Toxinas da casa

Diz dona Francisca, minha secretária, que acaba de chegar: - "Antes de dar uma geral na casa, deixa eu te dar um abraço que preste!" e ela me apertou.   Na matemática de dona Francisca: = quatro abraços por dia dão para sobreviver; = oito ajudam a nos manter vivos;
= 12 fazem a vida prosperar.   Falando nisso, "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".   Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:   - objetos que você não usa; - roupas que você não gosta ou não usa há um ano; - coisas feias; - coisas quebradas, lascadas ou rachadas; - velhas cartas, bilhetes; - plantas mortas ou doentes; - recibos/jornais/revistas, antigos; - remédios vencidos; - meias velhas, furadas; - sapatos estragados...   Ufa, que peso!
"O que está fora está dentro e isso afeta a saúde", aprendi com dona Francisca. "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa!", ela diz, enquanto me ajuda a 'destralhar', ou liberar as tralhas da casa... O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias.   Com o destralhamento: - A saúde melhora; - A criatividade cresce; - Os relacionamentos se aprimoram...   É comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".   Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça": - sentir-se desorganizado; fracassado; limitado;aumento de peso; apegado ao passado...   No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga; Na entrada, restringem o fluxo da vida; Empilhadas no chão, nos puxam para baixo; Acima de nós, são dores de cabeça; Sob a cama, poluem o sono.  Oito horas, para trabalhar; Oito horas, para descansar; Oito horas, para se cuidar."   Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:   - Por que estou guardando isso? - Será que tem a ver comigo hoje? - O que vou sentir ao liberar isto?   ...e vá fazendo pilhas separadas... - Para doar! - Para jogar fora! - Para mandar embora!   Para destralhar mais: - livre-se de barulhos; - das luzes fortes; - das cores berrantes; - dos odores químicos; - dos revestimentos sintéticos...   e também... - libere mágoas; - pare de fumar; - diminua o uso da carne; - termine projetos inacabados.   "Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental.   O Ocidente resiste a essa ideia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.   Dona Francisca me conta que "as frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo"... a gente deveria de ser assim, ela diz:   "Destralhar ajuda a adocicar."   Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar?

“Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar”

*Dalai Lama*